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福州一高校女生发明雕刻吸尘箱 获实用新型专利

2019-09-19 01:47 来源:百度健康

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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

保健 2019-09-19 10:28:51来源:新华社
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我们不作高大上的清谈馆,而要作接地气的推土机,要让澜湄六国民众能实实在在感觉到合作为他们带来的利益,王毅称,我们的目标是共同努力打造澜湄合作走廊,进而建设澜湄国家命运共同体,再使澜湄国家命运共同体成为亚洲国家命运共同体的一块金字招牌。

资料图

  新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

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  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

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